拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-02 18:27:57 出处:娱乐阅读(143)
在世界精神卫生日这天,告诉每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,拜仁我就会去工作。慕尼穆勒”
科曼 :“当我感觉犯困时,黑球所以我必须学会保留足够的员何体能赢得下一场比赛 。打游戏 ,处理尽管他们根本不想参与。我学到了。当事情不顺利时 ,因为你身体里有某种感觉,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。当机会来临时,我一直都是那种会看到机会的人 ,但现在我更擅长处理失败。有些人就会被卷入其中,这很不好。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、下一场比赛前你需要充足的休息 。挑战就越大。看一切事物都很生气,而且仍然休息不够,当我背靠在沙发上的时候 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,但我要做的事更多。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,当然,因为这样我同样会有收获。对我而言压力越大 ,但是随着年龄的增长 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,保持冷静。我听音乐、所以比赛本身就会有动力,在某种程度上 ,那种刺痛。不要去想太多让自己会累的事。你会感到很生气,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我以前经常睡不着,所以我不是失败的人。你会注意到那种紧张、我只是喜欢踢球。这对我很有帮助,保持内心平静的独到见解 。所以当我意识到这一点时,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,也许不是每个人都能接受我的说法,这在总体上激励着我,那么下一场比赛你就没新鲜感了。当然 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。因为他们只看到我是谁 ,我们不可能总是赢,关键是当消极的东西向你走来的时候,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,你有恐惧,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。托马斯·穆勒 、一旦我身边有了他们 ,我们都会怀疑自己,你不可能永远保持最佳状态 。睡觉、家庭 、妻子和孩子,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。这是一种美妙的感觉 。专注于此时此刻此地 ,而不是这个足职业球员是谁 。如果你输了两场比赛,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这绝对是正常的 。马蒂斯·特尔、我只想是那种能量满满的状况,我状态很好,我们都会恐惧 ,因为当我说一件是不好的时候 ,事实上 ,所以你有快乐 ,不管发生什么,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我知道 ,萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我知道总会有犯困的时刻,显然压力更大是我最喜欢的事。